”Detta är nog något av det bästa jag har gjort. Har fått så mycket nytta av detta då jag har sett och förstått saker på ett annat sätt.” -Coachingklient 2023
Föräldracoaching handlar om så mycket mer än att diskutera föräldraskapet och dess utmaningar. Det börjar med oss föräldrar och hur vi mår och förhåller oss till oss själva. Föräldraskapet innebär en av livets största livsomvälvningar, det är en fundamentalt ny vardag att anpassa- och förhålla sig till. Dagens individualistiska samhälle med stora prestationskrav utifrån medför höga förväntningar på oss som föräldrar och individer. På samma sätt som våra barn blir överväldigade av alldeles för mycket intryck utifrån, behöver även vi som föräldrar stanna upp, reflektera och hämta hem oss ibland. Vilka är mina värderingar? Vad behöver jag i mitt föräldraskap och som individ? Hur ger jag mig själv rätt förutsättningar? När känner jag mig som mest närvarande, medveten och äkta? Hur vill jag bli ihågkommen?
Min önskan är att inspirera till mer medvetenhet för att i största möjliga mån ge rätt förutsättningar att vara den förälder och individ vi helst av allt vill vara. Gör vi det, har vi bättre möjligheter att ge våra barn motsvarande förutsättningar. Det handlar inte om att vara perfekt. Det handlar om en medvetenhet till oss själva och våra behov. Ju mer vi känner oss själva, desto tryggare känner sig våra barn.
Jag har fått gåvan att se föräldrar blomma ut, få en bättre relation med sin partner och barn, ett klarare och tryggare sinne, en riktning och ett lugn.
Jag är både utbildad beteendevetare och certifierad EMCC föräldra/familjecoach och brinner för att forma en bättre framtid för alla. Och det börjar alltid med oss själva.
Varmt välkommen att skicka att skicka ett mail om det låter intressant eller vill boka in ett samtal eller gå kurs eller föreläsning hos mig.
Pauline Andersson
0723160236
PS. Mitt hjärta slår lite extra för er som vill bryta destruktiva generationsmönster. Det krävs mod och ni förtjänar all pepp i världen.
